Авторизація
Імя користувача :
Пароль :
Відновити пароль!
Коли на Житомирщині з'являться школи з польською мовою навчання?
Коли на Житомирщині з'являться школи з польською мовою навчання?

Житомирщина - область, де найбільше...

  • Коли на Житомирщині з'являться школи з польською мовою навчання?
    Коли на Житомирщині з'являться школи з польською мовою навчання?

    Житомирщина - область, де найбільше...

  • Житомирян завтра запрошують в міську раду на обговорення важливого питання
    Житомирян завтра запрошують в міську раду на обговорення важливого питання

    Завтра, 20 вересня, у Житомирській...

  • 19 вересня — День ангела Михайла: листівки та привітання
    19 вересня — День ангела Михайла: листівки та привітання

    Вітаємо зі...

  • Аварія на під'їзді до Чуднівського мосту у Житомирі. ФОТО
    Аварія на під'їзді до Чуднівського мосту у Житомирі. ФОТО

    Зараз на під'їзді до Чуднівського...

Новини

Два яблука на день рятують від ожиріння та інфарктів

29 липня 2012
Як з'ясували вчені з Державного Університету Флориди, щоденне вживання яблук рятує слабку стать від багатьох вікових неприємностей. Інформує "U-news".

У дослідженні американських фахівців взяли участь 160 жінок у віці після 50 років - найбільш критичного періоду в їх житті, пов'язаного з менопаузою. Всі випробувані з'їдали в день по 75 г сушених яблук - це приблизно два звичайних яблука середнього розміру. Для зіставлення з ними була зібрана і контрольна група, в якій всі жінки їли чорнослив. Кожен доброволець при цьому здавав кров на аналіз регулярно через 3 місяці протягом року.

У результаті після першої ж тримісячної перевірки в основної групи учасниць експерименту впав на 9% загальний рівень холестерину, а показники ліпопротеїнів низької щільності (ЛНП - так званого «поганого холестирина») - на 16%. Через шість місяців показники були ще більш вражаючими: загальний холестерин знизився на 13%, а ЛНП - на 24%. У контрольної групи, де вони їли чорнослив, зміни в показниках також відбувалися, але не настільки значні.

Висновок учених не змусив себе чекати.

«З'їдаючи всього за два яблука в день, жінка може, тим самим знизити показники холестерину і ймовірність розвитку хвороб серця», - цитує дослідників The Telegraph.

Яблука зменшують вміст жирів у крові жінок, що пережили менопаузу, що дозволяє їм краще контролювати свою вагу і захищає від ризику хвороб, пов'язаних із закупоркою артерій і утворенням тромбів. У числі цих недугів, зауважимо, такі небезпечні, як атеросклероз, інсульти, інфаркти.

На головну сторінку

«    Вересень 2021    »
ПнВтСрЧтПтСбНд
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 
Новини