Внаслідок досліджень вчені встановили, що для запобігання діабету ІІ типу необхідно вживати чорницю, яблука, груші, ізюм або виноград щонайменше тричі на тиждень.

Такого висновку дійшли фахівці з Великобританії, Сингапуру і США, повідомляє портал Likar.info.
"Ці фрукти містять багато харчових волокон, антиоксидантів та інших фітохімічних сполук, що поліпшують утилізацію глюкози в організмі", - говорять експерти.