Авторизація
Імя користувача :
Пароль :
Відновити пароль!
Володимир Стефанович Семенистий. Слово про друга
Володимир Стефанович Семенистий. Слово про друга

"Помер мій...

  • Володимир Стефанович Семенистий. Слово про друга
    Володимир Стефанович Семенистий. Слово про друга

    "Помер мій...

  • Житомирські відчайдухи підкорюють засніжену Говерлу. ВІДЕО
    Житомирські відчайдухи підкорюють засніжену Говерлу. ВІДЕО

    Зараз хлопці знаходяться біля озера...

  • «Поліцейських офіцерів громади» у Житомирі «запустять» якраз під вибори
    «Поліцейських офіцерів громади» у Житомирі «запустять» якраз під вибори

    Під час позачергової сесії Житомирської...

  • У Житомирі вже продають перші цьогорічні українські черешні. ФОТО
    У Житомирі вже продають перші цьогорічні українські черешні. ФОТО

    Це українські черешні, з Півдня...

Новини
Житомирянам варто дотримуватись правил щоб не підмерзнути
27 січня 2012
У зв'язку з суттєвим зниженням добової температури Міністерство охорони здоров'я України звертається до населення з проханням дотримуватися порад медиків щоб уникнути шкідливого впливу низьких температур на організм.

Про це повідомляє прес-служба Міністерства охорони здоров’я України.

Холод згубно впливає у першу чергу на дрібні кровоносні судини людини. Що відбувається з органами й тканинами людини далі? Першими замерзають пальці рук та ніг, а також вуха та ніс — вони найменше захищені через те, що в них тонкий жировий прошарок. Спочатку замерзає шкіра, а вже потім підшкірний шар, судини, м'язи, нерви та навіть кістки. При переохолодженні температура тіла знижується до 350 і нижче.

Щоб уникнути переохолодження необхідно дотримуватись певних правил.

1. Одягатись потрібно багатошарово. Тобто необхідно одягнути на себе кілька легких кофт замість однієї теплої. Це попередить спітніння, яке на морозі небезпечне. Якщо стане жарко, завжди можна зняти одну з кофт. З цих же міркувань одяг має бути цілком вільним.

2. Захищати відкриті ділянки шкіри. Потрібно вдягати рукавички, а ніс та вуха захищати шапкою, шарфом, піднятим коміром.

3. Бажано брати запасний одяг, якщо плануєте провести цілий день на морозі. Іноді достатньо змінити мокрий одяг на сухий, щоб уникнути переохолодження.

4. Не можна виходити на мороз голодним.

5. Кожні півгодини-годину потрібно заходити у тепле приміщення, якщо ви проводите цілий день на вулиці.

6. По можливості брати із собою термос із гарячою кавою, чаєм чи супом.

7. Щоб не замерзнути, необхідно рухатись – працювати руками, рухати ними, аби посилити кровообіг у замерзаючих судинах. Так само рухати пальцями ніг. Можна пострибати з ноги на ногу — тільки не дуже енергійно, це може зашкодити замерзлим тканинам.

8. варто уникати перевтоми. Втомлена людина швидше піддається переохолодженню. Як правило, люди, відчувши, що починають замерзати, рухаються дуже активно. Але це також не зовсім розумно, тому що енергія використовується дуже швидко, а сили треба поновлювати. Отож потрібно рухатись, але не надто інтенсивно.

Категорично не можна:

- торкатися металу, як голими руками, так і язиком. Метал дуже добре проводить тепло, а отже, миттєво забирає його у вас, і у місці зіткнення може виникнути обмороження. Те саме стосується бензину. Він може дуже швидко обморозити шкіру при зіткненні, а отже, під час роботи з подібними матеріалами на морозі неодмінно використовуйте водонепроникні рукавички.

- вживати спиртне, тому що алкоголь розширює судини на поверхні тіла, що призводить до швидших втрат тепла. А це заважає судинам оберігати від тепловтрат внутрішні органи. Крім того, алкоголь просто послаблює ваш власний контроль за ситуацією, що заважатиме вам вберегтися від ушкоджень у складних умовах. Нікотин також не найкращий помічник у боротьбі з холодом через свій згубний вплив на стінки судин.

Перша допомога

Не слід думати, що переохолодження мине саме по собі. Як тільки з'являться його симптоми — воскові плями та оніміння шкіри, негайно потрібно перейти у тепле приміщення.

Перша допомога при переохолодженні нескладна — зігрійтись, посидіти у теплому приміщенні кілька годин та поїсти.

У разі обмороження слід негайно звернутися до лікаря. У крайньому випадку, треба перевдягнутися: зняти мокрий одяг і загорнутися в теплі простирадла та ковдри. Не можна чіпати обморожені ділянки тіла.

При відмороженні слід дотримуватися принципу "внутрішнього зігрівання" уражених тканин - накладати термоізолюючі пов'язки (ватно -марлеві, бавовняні тощо), вживати теплі напої.

Ні в якому разі не можна зігрівати уражені тканини тіла гарячою водою, або біля гарячих батарей, тому що це може призвести до значного поглиблення ураження.

Обов'язково потрібно пити якомога більше рідини — будь-які теплі напої, крім алкоголю. Вони відновлять нормальну температуру тіла та покращать циркуляцію крові. Необхідно прийняти знеболювальні та негайно звернутись по кваліфіковану допомогу!

На головну сторінку

«    Травень 2020    »
ПнВтСрЧтПтСбНд
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Новини