Настав час опанувати нові форми тренувань, з якими ви достукаєтеся до кожної клітинки свого тіла!

Знайомтесь, інтервальне функціональне тренування, яке проведе для вас Назар Чернецький, тренер з функціонального тренінгу та паркуру.
Фітнес-зал TRX-club Pantera

Це тренінг, який будує тіло заново, залучає до роботи всі м'язи і природним чином готує вас до витривалості у реальному житті.

Створити гармонійно розвинене тіло можливо саме завдяки цьому виду навантажень.

Основна ідея інтервальних занять проста: чергування високої і низької інтенсивності навантажень.

За час одного тренування відбуваються постійні переходи з високоінтенсивних анаеробних вправ до більш тривалих і менш інтенсивних відновлювальних етапів.

Отже, завтра о 9:00 чекаємо всіх охочих на вулиці Михайлівській.