Авторизація
Імя користувача :
Пароль :
Відновити пароль!
Хто
Хто "замовив" короля житомирських валютників Пашу?

Схоже на переділ чорного ринку...

  • Хто
    Хто "замовив" короля житомирських валютників Пашу?

    Схоже на переділ чорного ринку...

  • Мешканці Новоград-Волинського розкрадали та нелегально експортували деревину. ФОТО
    Мешканці Новоград-Волинського розкрадали та нелегально експортували деревину. ФОТО

    СБУ викрила схему розкрадання та...

  • На майдані Соборному в Житомирі почали наносити дорожню розмітку
    На майдані Соборному в Житомирі почали наносити дорожню розмітку

    Вночі, 13 листопада, у Житомирі...

  • Адвокат одного из подозреваемых в убийстве экс-депутата Госдумы РФ Дениса Вороненкова застрелен в ле ...
    Адвокат одного из подозреваемых в убийстве экс-депутата Госдумы РФ Дениса Вороненкова застрелен в ле ...

    Святослава Пархоменко, Киевского адвоката, который...

Новини
Житомир переходит на зимнее время: дата и все нюансы
Житомир переходит на зимнее время: дата и все нюансы
21 вересня 2019
В ночь с 26 на 27 октября в 04.00 Житомир вместе со всей Украиной переходит на зимнее время и переводит стрелки часов на час назад.

Также собрали советы врачей, как адаптироваться к новому времени без вреда для здоровья.

Переход на новое время является большой нагрузкой для организма, поскольку ему сложно привыкнуть к новому режиму, однако врачи советуют подготовится к переходу на зимнее время заранее, как минимум за неделю.

Предлагаем ознакомиться со списком полезных советов, которые помогут быстрее привести себя в норму:

Сон. Во-первых, нужно скорректировать режим сна заранее. В частности, хотя за неделю до перехода на зимнее время. В случае, если уснуть раньше не получается перед сном можно принять теплю ванну, которая расслабляет и помогает быстрее заснуть

Режим дня. Раз ложиться придется раньше, то ужинать также придется на час раньше обычного. К этому стоит подготовиться. В этот период – день-два до начала перехода на зимнее время – лучше отказаться от принятия алкоголя и кофе с кофеином.

Дети. Детям можно помочь адаптироваться. Здесь применяются похожие советы, как и для взрослых. В частности, переместив на час ранее режим дня, а также отход ко сну.

На головну сторінку

«    Листопад 2019    »
ПнВтСрЧтПтСбНд
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
Новини