Авторизація
Імя користувача :
Пароль :
Відновити пароль!
Зіркового фотографа з Бердичева Ктиторчука запідозрили у зґвалтуванні 12-річної і груповому розбещен ...
Зіркового фотографа з Бердичева Ктиторчука запідозрили у зґвалтуванні 12-річної і груповому розбещен ...

Відомий в Україні та за...

  • Зіркового фотографа з Бердичева Ктиторчука запідозрили у зґвалтуванні 12-річної і груповому розбещен ...
    Зіркового фотографа з Бердичева Ктиторчука запідозрили у зґвалтуванні 12-річної і груповому розбещен ...

    Відомий в Україні та за...

  • З приходом Тетяни Руденької Житомирська обласна філармонія ожила!
    З приходом Тетяни Руденької Житомирська обласна філармонія ожила!

    27 листопада у Житомирській обласній...

  • "Держим площадь до конца". Как в Украине отсрочили РРО и почему это не понравилось ФОПам

    Парламент с третьей попытки отсрочил...

  • Олександр Блощинський - новий голова Житомирської районної ради
    Олександр Блощинський - новий голова Житомирської районної ради

    О 15:30 оголошено підсумки виборів...

Новини
Семь полезных привычек, которые уберегут от инсульта

Семь полезных привычек, которые уберегут от инсульта

12 липня 2013
Согласно новому исследованию, которое провела американская ассоциация сердца, изменения в образе жизни могут значительно снизить риск инсульта

Ученые исследовали более чем 23 000 американцев в возрасте от 45 лет. За время исследования зафиксированы 432 случая инсульта среди участников.

В вероятности возникновения инсульта важную роль семь жизненных привычек, выделенных американскими учеными.
Привычки, влияющие на снижение вероятности инсульта:

физическая активность
контроль холестерина
правильное питание
контроль кровяного давления
оптимальный вес тела
контроль уровня сахара в крови
отказ от курения

Наиболее важным аспектом, по словам ученых, является контроль кровяного давления, хотя остальные 6 привычек также очень важны для снижения риска инсульта.

Так, нормальное кровяное давление снижает риск возникновения инсульта на 60%. Отказ от курения позволяет снизить риск инсульта на 40%.

В целом, если человек придерживается всех приведенных выше правил, риск возникновения инсульта сокращается более чем в два раза по сравнению с теми, кто не выполняет ни одного из них.
Джерело статті: healthyliving.com.ua

На головну сторінку

«    Грудень 2020    »
ПнВтСрЧтПтСбНд
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 
Новини