Авторизація
Імя користувача :
Пароль :
Відновити пароль!
На Великій Бердичівській у Житомирі авто збило дівчинку. ФОТО
На Великій Бердичівській у Житомирі авто збило дівчинку. ФОТО

На вулиці Великій Бердичівській у...

  • На Великій Бердичівській у Житомирі авто збило дівчинку. ФОТО
    На Великій Бердичівській у Житомирі авто збило дівчинку. ФОТО

    На вулиці Великій Бердичівській у...

  • Жвания официально обратился в ГБР с заявлением о захвате власти Порошенко, Кличко и Турчиновым
    Жвания официально обратился в ГБР с заявлением о захвате власти Порошенко, Кличко и Турчиновым

    Бывший народный депутат Давид Жвания...

  • Кохан - ПРОБЛЕМА. Кохан - НЕ
    Кохан - ПРОБЛЕМА. Кохан - НЕ "проПОЗИЦІЯ"

    Якщо вам досі не вивели...

  • У Житомирі люди
    У Житомирі люди "штурмують" "Житомиргаз". ФОТО

    Увагу журналіста сайту Житомир-онлайн привернув...

Новини
Вигляд здорової їжі допомагає втриматися на дієті - вчені

Вигляд здорової їжі допомагає втриматися на дієті - вчені

1 серпня 2013
Вигляд і запах здорової їжі може допомогти тим, хто сидить на дієті, дотримуватися своєї мети із втрати кілограмів.
Такі дані отримали вчені з Університету Лідса, яких цитує The Daily Mail.
В одному випадку, люди скоротили своє споживання шоколаду більш ніж у половину, якщо перед цим вони понюхали свіжий апельсин. А ті, хто починав свій обід із овочевого салату, а не з часникового хлібу, з'їдали меншу кількість основної страви, бо вигляд салату нагадав їм про їхню дієту.
Дослідниця Нікола Бакленд каже, що коли їжа спокушає, необхідно на деякий час зосередитися на сенсорних властивостях здорової їжі, наприклад подивитися та понюхати овочевий салат.
"Здорова їжа може стати гарним нагадуванням тим, хто сидить на дієті. А вживання салату, як закуски, допоможе зменшити кількість споживання основної страви", - розповідає вона.
Вона також рекомендує мати у холодильнику достатню кількість фруктів. Вони нададуть додаткову допомогу у програмі схуднення.

Джерело статті: life.pravda.com.ua

На головну сторінку

«    Вересень 2020    »
ПнВтСрЧтПтСбНд
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930 
Новини