Авторизація
Імя користувача :
Пароль :
Відновити пароль!
Житомирська міська гуманітарна гімназія №23 буде ліцеєм
Житомирська міська гуманітарна гімназія №23 буде ліцеєм

Напередодні Дня працівника Освіти сертифікати...

  • Житомирська міська гуманітарна гімназія №23 буде ліцеєм
    Житомирська міська гуманітарна гімназія №23 буде ліцеєм

    Напередодні Дня працівника Освіти сертифікати...

  • Житомирський міський голова згадав про свою першу вчительку та привітав освітян міста з професійним  ...
    Житомирський міський голова згадав про свою першу вчительку та привітав освітян міста з професійним ...

    Вчитель — це не професія....

  • У Баранівському районі жінку звільнили з роботи, шантажуючи її власною законною відпусткою
    У Баранівському районі жінку звільнили з роботи, шантажуючи її власною законною відпусткою

    Де ваша совість,...

  • "Їм було достатньо зробити заяву, як по Тайваню, що захистять Україну, й ніякої війни б не було"

    Свого часу у НАТО взяли...

Новини
Вигляд здорової їжі допомагає втриматися на дієті - вчені

Вигляд здорової їжі допомагає втриматися на дієті - вчені

1 серпня 2013
Вигляд і запах здорової їжі може допомогти тим, хто сидить на дієті, дотримуватися своєї мети із втрати кілограмів.
Такі дані отримали вчені з Університету Лідса, яких цитує The Daily Mail.
В одному випадку, люди скоротили своє споживання шоколаду більш ніж у половину, якщо перед цим вони понюхали свіжий апельсин. А ті, хто починав свій обід із овочевого салату, а не з часникового хлібу, з'їдали меншу кількість основної страви, бо вигляд салату нагадав їм про їхню дієту.
Дослідниця Нікола Бакленд каже, що коли їжа спокушає, необхідно на деякий час зосередитися на сенсорних властивостях здорової їжі, наприклад подивитися та понюхати овочевий салат.
"Здорова їжа може стати гарним нагадуванням тим, хто сидить на дієті. А вживання салату, як закуски, допоможе зменшити кількість споживання основної страви", - розповідає вона.
Вона також рекомендує мати у холодильнику достатню кількість фруктів. Вони нададуть додаткову допомогу у програмі схуднення.

Джерело статті: life.pravda.com.ua

На головну сторінку

«    Жовтень 2022    »
ПнВтСрЧтПтСбНд
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
Новини