Авторизація
Імя користувача :
Пароль :
Відновити пароль!
У страшній аварії під Житомиром загинула начальниця відділу Житомирської обласної податкової
У страшній аварії під Житомиром загинула начальниця відділу Житомирської обласної податкової

За словами знайомих, у Житомирі...

  • У страшній аварії під Житомиром загинула начальниця відділу Житомирської обласної податкової
    У страшній аварії під Житомиром загинула начальниця відділу Житомирської обласної податкової

    За словами знайомих, у Житомирі...

  • Під Житомиром страшна ДТП - загинуло дев'ять людей. ФОТО
    Під Житомиром страшна ДТП - загинуло дев'ять людей. ФОТО

    У результаті сторашної ДТП від...

  • Житомирський спортивний клуб карате-до
    Житомирський спортивний клуб карате-до "Додзьо" відсвяткував свій День народження. ФОТО

    Клубу карате "Додзьо" виповнилося 7...

  • До Житомира приїздить
    До Житомира приїздить "ще живий класик української літератури" Олександр Ірванець

    У програмі - старі та...

Новини
Прості правила, коли правильно пити воду
Прості правила, коли правильно пити воду
31 січня 2018
Щодня потрібно вживати щонайменше кілька склянок води, щоб організм повноцінно працював. Але для максимальної користі варто знати, коли саме горня води принесе найбільше користі.

Ці прості правила дозволять не лише покращити самопочуття, а й позбутися зайвих кілограмів.

Першу склянку теплої води варто вживати одразу після пробудження, щоб запустити організм. До того ж, вода може замінити ранкову каву, адже дозволяє швидше прокинутись.

Щоразу перед трапезою потрібно випити склянку води, щоб пришвидшити метаболізм та врегулювати травні органи. Важливо пам'ятати, що ідеальний час – за 30 хвилин до їжі. Це дозволить не лише краще перетравлювати смаколики,
а й з'їдати менше.

Склянка води за годину-дві до сну гарантує міцний сон, а також зменшує навантаження на серцево-судинну систему. Така звичка знижує ризики серцевих захворювань на 95%.

На головну сторінку

«    Вересень 2019    »
ПнВтСрЧтПтСбНд
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30 
Новини