Авторизація
Імя користувача :
Пароль :
Відновити пароль!
За американськими грошами в Україні слідкуватиме американський спецназ
За американськими грошами в Україні слідкуватиме американський спецназ

Пояснення для шахраїв і корупціонерів,...

  • За американськими грошами в Україні слідкуватиме американський спецназ
    За американськими грошами в Україні слідкуватиме американський спецназ

    Пояснення для шахраїв і корупціонерів,...

  • В Андрушівці вночі рятувальники витягали жінку з водойми
    В Андрушівці вночі рятувальники витягали жінку з водойми

    54-річна жінка знаходилась у ставку...

  • Естафету героїв Крут першими  продовжили коростишівські  гармаші –семінаристи
    Естафету героїв Крут першими продовжили коростишівські гармаші –семінаристи

    Те, що приїзд відомого українського...

  • План капитуляции Украины, который провалился
    План капитуляции Украины, который провалился

    Как работала информационная компонента доктрины...

Новини
Ученые сделали новый вывод о сне: он может быть смертельно опасным

Ученые сделали новый вывод о сне: он может быть смертельно опасным

9 серпня 2018
Чрезмерное увлечение сном, а именно, чересчур продолжительный отдых в постели, может повысить угрозу преждевременной смерти.

Об этом рассказали специалисты из Килского университета в Великобритании. Специалисты рекомендуют спать не более 7-8 часов в сутки.

Люди, которые спят около 10 часов в день, подвержены преждевременной смерти на 30 процентов больше. Кроме того, удалось установить, что длительный сон на 56 процентов увеличивает риск инсульта и на 49 процентов увеличивает угрозы смерти из-за сердечно-сосудистых заболеваний, а на 44 процента продолжительный сон повышает угрозу развития коронарной недостаточности. По словам исследователей, нужно строго придерживаться режима дня.

Даже незначительные отклонения во сне в большую или меньшую сторону грозят развитием заболеваний сердца. Так что специалисты советуют придерживаться оптимального времени сна и режима дня. Лучше всего ложиться спать до одиннадцати часов вечера.

На головну сторінку

«    Січень 2023    »
ПнВтСрЧтПтСбНд
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
Новини