Авторизація
Імя користувача :
Пароль :
Відновити пароль!
Поліція затримала підозрюваного у вбивстві чоловіка у Житомирі
Поліція затримала підозрюваного у вбивстві чоловіка у Житомирі

У дворі однієї з багатоповерхівок...

  • Поліція затримала підозрюваного у вбивстві чоловіка у Житомирі
    Поліція затримала підозрюваного у вбивстві чоловіка у Житомирі

    У дворі однієї з багатоповерхівок...

  • Сьогодні святкує день народження відомий овручанин Віталій Юшкевич
    Сьогодні святкує день народження відомий овручанин Віталій Юшкевич

    Віталія Юшкевича добре знають, люблять...

  • Чоловік, в якого стріляли на Польовій у Житомирі, помер у лікарні
    Чоловік, в якого стріляли на Польовій у Житомирі, помер у лікарні

    43-річний житомирянин, замах на вбивство...

  • У Житомирі прямо зараз транслюється російська телепрограма «Взгляд Панченко»
    У Житомирі прямо зараз транслюється російська телепрограма «Взгляд Панченко»

    У Житомирі прямо зараз транслюється...

Новини
Названо еще одно полезное свойство чернослива

Названо еще одно полезное свойство чернослива

14-08-2018
Он помогает не только очистить кишечник, но и снижает риск развития остеопороза.

Чернослив оказался незаменимым продуктом для тех, кто страдает остеопорозом или хочет снизить риск развития этого заболевания. Недуг чреват вымыванием из костей минеральных веществ, что делает их хрупкими. Особенно часто это случается среди представителей почтенного возраста.

По данным американских ученых, сушеная слива сделала подопытных более крепкими.

Исследователи провели эксперимент на двух группах женщин. Первая каждый день ела чернослив, а вторая - сушеные яблоки. У любителей слив в итоге укрепились скелетные кости.

Взрослым нужен 1 грамм кальция в день, а детям до 18 лет - 1,3 грамма. Также нужно есть больше белка и чаще гулять на свежем воздухе - так лучше усваивается витамин D.

В 100 граммах чернослива содержится 43 миллиграмма кальция. Также он богат калием, который благотворно влияет на сосуды, и полезным для зрения витамином А.

На головну сторінку

«    Березень 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбНд
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Новини