Авторизація
Імя користувача :
Пароль :
Відновити пароль!
Зачем нагнетают истерию военной угрозы?
Зачем нагнетают истерию военной угрозы?

Отвлекитесь от военного нагнеталова -...

  • Зачем нагнетают истерию военной угрозы?
    Зачем нагнетают истерию военной угрозы?

    Отвлекитесь от военного нагнеталова -...

  • Сергей Форест:
    Сергей Форест: "Как мне в житомирской больнице резали аппендицит"

    Сегодня все СМИ говорят об...

  • Гуси Володимира Недзєльського - одна із живих та яскравих житомирських візитівок
    Гуси Володимира Недзєльського - одна із живих та яскравих житомирських візитівок

    Люди милуються ними, коли ті...

  • Сумна звістка - у Житомирі не буде центру вакцинації
    Сумна звістка - у Житомирі не буде центру вакцинації

    У вашому місті виставкого центру...

Новини
М’ясо скорочує життя

М’ясо скорочує життя

31 жовтня 2018
Захопленість м’ясним раціоном може скоротити тривалість життя. Такого висновку дійшли австралійські вчені із Сіднейського університету.

Фахівці застерігають від надмірного захоплення харчуванням із низьким рівнем вуглеводів і високим рівнем білку. На їхню думку, у певному віці краще, навпаки, знизити споживання білку. Вчені апелюють до результатів низки нещодавніх досліджень, які подають докази того, що постійне сидіння на дієті з високим вмістом білку чинить негативним вплив на тривалість життя. Особливо небезпечною є захопленість білковим раціоном у віці від 50 до 65 років, констатують фахівці.

«Білок може допомогти зі втратою ваги у короткостроковій перспективі, але його надлишок може скоротити ваше життя. Людям середнього віку не варто вживати більше 100 грамів білку за день»,
- резюмували дослідники.

На їхню думку, в середньому віці доцільно дотримуватися «японського стилю» в харчуванні – 80% овочів, 10% білку і 10% жиру.

На головну сторінку

«    Квітень 2021    »
ПнВтСрЧтПтСбНд
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
Новини