Авторизація
Імя користувача :
Пароль :
Відновити пароль!
Поліція затримала підозрюваного у вбивстві чоловіка у Житомирі
Поліція затримала підозрюваного у вбивстві чоловіка у Житомирі

У дворі однієї з багатоповерхівок...

  • Поліція затримала підозрюваного у вбивстві чоловіка у Житомирі
    Поліція затримала підозрюваного у вбивстві чоловіка у Житомирі

    У дворі однієї з багатоповерхівок...

  • Сьогодні святкує день народження відомий овручанин Віталій Юшкевич
    Сьогодні святкує день народження відомий овручанин Віталій Юшкевич

    Віталія Юшкевича добре знають, люблять...

  • Чоловік, в якого стріляли на Польовій у Житомирі, помер у лікарні
    Чоловік, в якого стріляли на Польовій у Житомирі, помер у лікарні

    43-річний житомирянин, замах на вбивство...

  • У Житомирі прямо зараз транслюється російська телепрограма «Взгляд Панченко»
    У Житомирі прямо зараз транслюється російська телепрограма «Взгляд Панченко»

    У Житомирі прямо зараз транслюється...

Новини
Напій, який потрібно пити в холодну пору року, аби зміцнити імунітет

Напій, який потрібно пити в холодну пору року, аби зміцнити імунітет

06-11-2021
У холодну пору року організм людини потребує більше корисних речовин та вітамінів. Адже імунітет може ослабитись і це призведе до захворювання.

Тому, аби захистити організм, потрібно не тільки їсти вітаміни, повідомляє дієтолог Анна Гоголєва на своїй сторінці в Instagram.

Як зміцнити організм

Так, фахівець поділилась рецептом антивірусного смузі з імбиру та куркуми. Зокрема, для нього знадобиться:

Сік двох апельсинів;
Сушений імбир – 1 ч. л;
Куркума – 1 ч. л;
Чорний перець – 1/2 ч. л.


Потім потрібно змішати усі інгредієнти в однорідну масу та пити по 70 мл 3 рази в день до їжі.

Зазначається, що зберігати смузі потрібно в холодильнику.

За словами дієтолога, імбирний смузі є дуже хорошим антиоксидантом та володіє протизапальним та протигрибковими властивостями.

Окрім того, для того аби зміцнити імунітет і легше перезимувати необхідно висипатися, займатися спортом, робити зарядку, підібрати теплий та комфортний одяг та дотримуватись збалансованого харчування.

На головну сторінку

«    Березень 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбНд
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Новини