Авторизація
Імя користувача :
Пароль :
Відновити пароль!
У Житомирі зʼявився ресторан з молекулярною кухнею
У Житомирі зʼявився ресторан з молекулярною кухнею

Житомирянам та гостям міста дуже...

  • У Житомирі зʼявився ресторан з молекулярною кухнею
    У Житомирі зʼявився ресторан з молекулярною кухнею

    Житомирянам та гостям міста дуже...

  • Стартувала деклараційна кампанія 2022
    Стартувала деклараційна кампанія 2022

    У Житомирській ДПІ ГУ ДПС...

  • У лютому  Житомир  зустрінеться із «Танго любові» і точно -  «возвеличить весну»
    У лютому Житомир зустрінеться із «Танго любові» і точно - «возвеличить весну»

    Лютневий календар Житомирської обласної філармонії...

  • "Такі пусті очі востаннє бачив у 2013". Розповідь побитого поліцаями ФОПівця. ФОТО. ВІДЕО

    Першим був чоловік з поліції...

Новини
Напій, який потрібно пити в холодну пору року, аби зміцнити імунітет

Напій, який потрібно пити в холодну пору року, аби зміцнити імунітет

6 листопада 2021
У холодну пору року організм людини потребує більше корисних речовин та вітамінів. Адже імунітет може ослабитись і це призведе до захворювання.

Тому, аби захистити організм, потрібно не тільки їсти вітаміни, повідомляє дієтолог Анна Гоголєва на своїй сторінці в Instagram.

Як зміцнити організм

Так, фахівець поділилась рецептом антивірусного смузі з імбиру та куркуми. Зокрема, для нього знадобиться:

Сік двох апельсинів;
Сушений імбир – 1 ч. л;
Куркума – 1 ч. л;
Чорний перець – 1/2 ч. л.


Потім потрібно змішати усі інгредієнти в однорідну масу та пити по 70 мл 3 рази в день до їжі.

Зазначається, що зберігати смузі потрібно в холодильнику.

За словами дієтолога, імбирний смузі є дуже хорошим антиоксидантом та володіє протизапальним та протигрибковими властивостями.

Окрім того, для того аби зміцнити імунітет і легше перезимувати необхідно висипатися, займатися спортом, робити зарядку, підібрати теплий та комфортний одяг та дотримуватись збалансованого харчування.

На головну сторінку

«    Січень 2022    »
ПнВтСрЧтПтСбНд
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
Новини