Авторизація
Імя користувача :
Пароль :
Відновити пароль!
Скільки повісток до війська роздають у базарний день у Пулинах?
Скільки повісток до війська роздають у базарний день у Пулинах?

Як стало відомо журналістам сайту...

  • Скільки повісток до війська роздають у базарний день у Пулинах?
    Скільки повісток до війська роздають у базарний день у Пулинах?

    Як стало відомо журналістам сайту...

  • Поетеса із Брусилова Лариса Філоненко несподівано для себе побачила на стіні житомирського будинка п ...
    Поетеса із Брусилова Лариса Філоненко несподівано для себе побачила на стіні житомирського будинка п ...

  • Мешканці Тетерівської ОТГ скаржаться на систематичну відсутність на своєму робочому місці голови гро ...
    Мешканці Тетерівської ОТГ скаржаться на систематичну відсутність на своєму робочому місці голови гро ...

    До редакції сайту Житомир-Онлайн сьогодні...

  • На Житомирщині настоятель місцевої дочірньої церкви московського підпорядкування просить виділити зе ...
    На Житомирщині настоятель місцевої дочірньої церкви московського підпорядкування просить виділити зе ...

    У Корнині настоятель місцевої дочірньої...

Новини
Какая еда продлевает жизнь

Какая еда продлевает жизнь

22 травня 2015
Ответ на этот вопрос дали исследователи из Гарвардского университета.

Скромная порция морепродуктов делает жизнь длиннее в среднем на 2,2 года. К такому выводу пришли авторы статьи, опубликованной в журнале Annals of Internal Medicine, пишет www.medikforum.ru.

В рамках 16-летнего исследования группой специалистов из Гарвардского университета были собраны и проанализированы данные о здоровье сердца и сосудов 3 тыс. пожилых американцев в возрасте 65 лет и старше. Параллельно социальные и медицинские службы некоторых штатов регистрировали случаи сердечных болезней и причины смерти.

Всех пожилых американцев условно разделили на две группы – "обычных американцев" и "любителей рыбы" с высоким уровнем омега-3 жирных кислот в крови. Статистика их болезней и продолжительность жизни показала, что "любители рыбы" страдали от сердечно-сосудистых заболеваний на 30% реже. Кроме того, у них реже были зафиксированы инсульты, инфаркты и коронарная недостаточность.

- Хотя регулярное употребление рыбы признано частью здоровой диеты, связь между уровнем рыбьих жиров в крови людей пожилого возраста и смертностью раньше найти не пытались, - говорят авторы научной работы. - Результаты нашего исследования подтвердили тот факт, что жирные кислоты для здоровья сердечно-сосудистой системы крайне важны, и что эта польза в преклонные годы добавляет несколько лет жизни.

Ученые говорят, что морепродукты не обязательно есть употреблять каждый день – достаточно всего двух порций жирной морской рыбы в неделю.

Скромная порция морепродуктов делает жизнь длиннее в среднем на 2,2 года. К такому выводу пришли авторы статьи, опубликованной в журнале Annals of Internal Medicine, пишет www.medikforum.ru.

В рамках 16-летнего исследования группой специалистов из Гарвардского университета были собраны и проанализированы данные о здоровье сердца и сосудов 3 тыс. пожилых американцев в возрасте 65 лет и старше. Параллельно социальные и медицинские службы некоторых штатов регистрировали случаи сердечных болезней и причины смерти.

Всех пожилых американцев условно разделили на две группы – "обычных американцев" и "любителей рыбы" с высоким уровнем омега-3 жирных кислот в крови. Статистика их болезней и продолжительность жизни показала, что "любители рыбы" страдали от сердечно-сосудистых заболеваний на 30% реже. Кроме того, у них реже были зафиксированы инсульты, инфаркты и коронарная недостаточность.

- Хотя регулярное употребление рыбы признано частью здоровой диеты, связь между уровнем рыбьих жиров в крови людей пожилого возраста и смертностью раньше найти не пытались, - говорят авторы научной работы. - Результаты нашего исследования подтвердили тот факт, что жирные кислоты для здоровья сердечно-сосудистой системы крайне важны, и что эта польза в преклонные годы добавляет несколько лет жизни.

Ученые говорят, что морепродукты не обязательно есть употреблять каждый день – достаточно всего двух порций жирной морской рыбы в неделю.

Джерело статті: Комсомольська правда

На головну сторінку

«    Серпень 2022    »
ПнВтСрЧтПтСбНд
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
Новини