Все чаще молодые люди становятся жертвами инсультов.

Так, по информации британского издания Express.co.uk, исследование, опубликованное в начале этого года в "Журнале Американской медицинской ассоциации", показало, что с 1995 года риски неуклонно возрастают для лиц в возрасте от 18 до 44 лет.

"У вас может быть инсульт на любом этапе вашей жизни", - сказал Эсми Рассел, глава отдела профилактики и кампаний в Ассоциации инсультов Великобритании.

"На самом деле четверть ударов случается с людьми трудоспособного возраста", - добавляет он.

По мнению экспертов, факторы образа жизни могут быть такими же важными факторами, как и увеличение возраста, когда дело доходит до риска развития инсульта.

"Возраст - действительно важный фактор риска развития инсульта. Однако инсульт отнюдь не является неизбежной частью взросления", - сказал Рассел.

"Существует множество причин, которыми мы можем управлять. В частности, речь о высоком кровяном давлении.

Это один из самых больших контролируемых факторов риска развития инсульта, способствующий более чем 50% случаев инсульта.

Поэтому регулярные проверки артериального давления могут быть спасительными", - говорит врач.

Среди причин, он также отмечает отсутствие физических упражнений и плохое питание, а также ожирение и диабет.

"Избыточный вес ставит вас под угрозу высокого кровяного давления, сердечных заболеваний и диабета типа 2, и все это увеличивает риск развития инсульта.

Если вы страдаете ожирением, ваш риск развития инсульта увеличивается на 64 процента", - добавляет он.

Кроме того, регулярное потребление большого количества алкоголя также увеличивает риск инсульта, как и курение.

Изменение рациона, путем уменьшения соли и увеличения количества фруктов и овощей, регулярные физические нагрузки уменьшают риск развития инсульта почти на треть.

Также были высказаны предположения, что стресс может увеличить риск развития инсульта.

Исследование, опубликованное в The Lancet, показало, что постоянный стресс связан с более высокой активностью в области мозга, которая осуществляет обработку эмоций, и это может привести к увеличению вероятности развития сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инсульт.

Но есть особое условие, наряду с факторами образа жизни, упомянутыми ранее, что, по мнению доктора Кнаптона, вызывает большую озабоченность.

"Наличие нерегулярного сердечного ритма, известного как фибрилляция предсердий, увеличивает риск развития инсульта в пять раз", - сказал он.

"В то время как некоторые люди испытывают учащенное сердцебиение, многие люди не будут знать, что они есть.

"Единственный способ узнать это - попросить вашего врача общей практики или медсестру проверить это. В этом случае могут быть приняты профилактические меры", - добавляет доктор.