Авторизація
Імя користувача :
Пароль :
Відновити пароль!
У центрі Житомира зловили педофіла? ФОТО. ВІДЕО
У центрі Житомира зловили педофіла? ФОТО. ВІДЕО

Педофіл вештався біля скверу на...

  • У центрі Житомира зловили педофіла? ФОТО. ВІДЕО
    У центрі Житомира зловили педофіла? ФОТО. ВІДЕО

    Педофіл вештався біля скверу на...

  • Сумна та невесела картина перед входом до житомирського кафе
    Сумна та невесела картина перед входом до житомирського кафе "Байрон". ФОТО

    Скільки вереску було колись у...

  • В Новоград-Волынском районе 41-летний ревнивец застрелил 19-летнюю возлюбленную и покончил с собой
    В Новоград-Волынском районе 41-летний ревнивец застрелил 19-летнюю возлюбленную и покончил с собой

    …Он стоял под развесистым деревом...

  • У п’яти працівників житомирського Житнього ринку підтвердили COVID-19, – Марія Місюрова
    У п’яти працівників житомирського Житнього ринку підтвердили COVID-19, – Марія Місюрова

    1 червня читач повідомив, що...

Новини
Переведи часы на микроволновке: когда Украина перейдет на зимнее время в этом году
Переведи часы на микроволновке: когда Украина перейдет на зимнее время в этом году
24 вересня 2018
Стало известно, когда в Украине этой осенью переведут часы на зимнее время. Согласно официальному сообщению, в этом году стрелки часов переведут около 4 утра в ночь с 27 на 28 октября.

Также отмечается, что в Украине собираются отменить переход на летнее/зимнее время, однако, когда это может произойти, пока неизвестно.

Как проще адаптироваться к переходу на зимнее время
Дайте организму отдохнуть, не перегружайте себя лишними делами. Старайтесь избегать физических и эмоциональных нагрузок.
Соблюдайте правильный рацион. Откажитесь от алкоголя и вредной пищи, пейте больше воды.
За неделю до перевода часов на зимнее время соблюдайте правило: каждый день ложиться спать на 15 мин. раньше, чем обычно.
Научитесь правильно расслабляться. Вечером перед сном старайтесь принимать теплую ванну, пейте травяные чаи и настраивайте себя только на позитивные мысли.
Прогулки - лучшая панацея. Чтобы ваш организм вырабатывал эндорфины, больше гуляйте на свежем воздухе в приятной компании.


На головну сторінку

«    Червень 2020    »
ПнВтСрЧтПтСбНд
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930 
Новини