Авторизація
Імя користувача :
Пароль :
Відновити пароль!
ТО ЛИ ЕЩЕ БУДЕТ…
ТО ЛИ ЕЩЕ БУДЕТ…

Хороводы вокруг тарифного вопроса...

  • ТО ЛИ ЕЩЕ БУДЕТ…
    ТО ЛИ ЕЩЕ БУДЕТ…

    Хороводы вокруг тарифного вопроса...

  • Як управляючі житловими будинками компанії наживаються на житомирянах
    Як управляючі житловими будинками компанії наживаються на житомирянах

    СПРАВЖНЮ РЕФОРМУ і ЕЛЕМЕНТАРНЕ ШАХРАЙСТВО...

  • Житомирская полиция завершила расследование преступлений видеоблогеров, которые пропагандировали нас ...
    Житомирская полиция завершила расследование преступлений видеоблогеров, которые пропагандировали нас ...

    Детективы полиции Житомирщины завершили расследование...

  • СБУ затримала на хабарі директора Департаменту охорони здоров’я Житомирської облдержадміністрації
    СБУ затримала на хабарі директора Департаменту охорони здоров’я Житомирської облдержадміністрації

    Служба безпеки України викрила на...

Новини
Диетологи перечислили овощи, тормозящие похудение

Диетологи перечислили овощи, тормозящие похудение

21 травня 2019
Американские диетологи по итогам проведенного исследования пришли к выводу, что некоторые овощи стоит очень аккуратно употреблять в пищу людям, желающим избавиться от лишнего веса.

Эксперты рекомендуют пересмотреть свой рацион всем, кто следит за своим весом, и ограничить в нем присутствие овощей с высоким содержанием крахмала. При этом медики отметили, что полностью отказываться от таких овощей не стоит, поскольку они содержат полезные для организма вещества.

Диетологи обратили внимание на картофель и кукурузу. Картофель является полезным углеводным продуктом. В нем содержится большое количество витаминов групп B, C, H, PP, клетчатки, калия и других полезных веществ. Медики рекомендуют употреблять его в отварном или запеченном виде в умеренных количествах. При этом жареный картофель и пюре с добавлением сливочного масла на пользу фигуре не идут.

Что касается кукурузы, то ее рекомендуется употреблять в отварном виде. Если есть в сыром виде, то есть шанс набрать вес. В процессе варки кукурузы уходит главный враг фигуры – сахар.

На головну сторінку

«    Січень 2021    »
ПнВтСрЧтПтСбНд
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Новини