Авторизація
Імя користувача :
Пароль :
Відновити пароль!
Навчально-науковий інститут іноземної філології Житомирського державного університету імені Івана Фр ...
Навчально-науковий інститут іноземної філології Житомирського державного університету імені Івана Фр ...

Навчально-науковий інститут іноземної філології Житомирського...

  • Навчально-науковий інститут іноземної філології Житомирського державного університету імені Івана Фр ...
    Навчально-науковий інститут іноземної філології Житомирського державного університету імені Івана Фр ...

    Навчально-науковий інститут іноземної філології Житомирського...

  • Коли вийде на барикади житомирська
    Коли вийде на барикади житомирська "Батьківщина"?

    Попри літню спеку, попри розпочатий...

  • Декомунізація по-житомирськи: граніт замінюють бетоном
    Декомунізація по-житомирськи: граніт замінюють бетоном

    Вражений до глибини душі дешевизною...

  • За скільки продадуть Іршанський ГОК?
    За скільки продадуть Іршанський ГОК?

    Вперше за роки незалежності Іршанський...

Новини
Відпочинок на хвилях. ПОРАДИ

Відпочинок на хвилях. ПОРАДИ

11 липня 2019
До складу морської води входять йод, кальцій, калій, кремній, натрій, магній, марганець, фосфор, залізо, нікель і багато інших елементів.

Усе це багатство наш організм вбирає через пори і капіляри. Згідно з таласотерапією (лікування морем) максимум корисних речовин шкіра може отримати з води, підігрітої до 370С, але і після купання у звичайній із середньою температурою 20-250С корисний ефект зберігається. Насичуючись мінералами і солями, шкіра стає більш еластичною і пружною, зменшується набряклість. Морська вода особливо корисна для проблемної шкіри: вона змиває з її поверхні мікроби, зайвий жир, відлущує ороговілий шар. Висока концентрація корисних речовин допомагає інтенсивному виведенню токсинів з організму. Особливу користь приносить море шкірі голови. Вона отримує живильні речовини і водночас підсушується. Волосся зміцнюється і швидше росте. Однак його необхідно ополіскувати після пляжу прохолодною (і обов’язково прісною) водою. Якщо на пляжі вітряно – захистіть від вітру, надівши капелюшок, панамку, намотавши на голову рушник.

Регулярні купання замінять вам і ванночки для нігтів, і маски для волосся. Після відпочинку біля моря ваш манікюр буде бездоганним, а волосся стане густішим і красивішим (зрозуміло, якщо захищатимете його від сонця). Аби відпочинок був приємним і корисним, слід дотримуватися певних правил:

ПЕРЕД ТИМ ЯК УІЙТИ У ВОДУ, ПРОВЕДІТЬ ХВИЛИН 10 В ТІНІ, ЩОБ УНИКНУТИ РІЗКОГО ТЕМПЕРАТУРНОГО КОНТРАСТУ МІЖ ВОДОЮ І ПОВІТРЯМ.

НЕ СИДІТЬ У ВОДІ ДО ПОСИНІННЯ. Переохолодження може спровокувати застуду, бронхіт, цистит, загострення інших хронічних хвороб. Якщо ви все-таки замерзли, терміново виходьте на берег і енергійно розітріть тіло махровим рушником.

НЕ КУПАЙТЕСЯ ВІДРАЗУ Ж ПІСЛЯ ЇЖІ – ЦЕ ШКОДИТЬ ТРАВЛЕННЮ. Не здійснюйте заплив на голодний шлунок. Це може викликати слабкість і напад тахікардії.

ПІСЛЯ ВИХОДУ З МОРЯ НЕ ПОСПІШАЙТЕ ПІД ДУШ – ДАЙТЕ ШКІРІ УВІБРАТИ КОРИСНІ РЕЧОВИНИ.

Якщо перебування в морі вам протипоказано за станом здоров’я, просто обливайтесь морською водою або робіть ванни для ніг.

На головну сторінку

«    Червень 2021    »
ПнВтСрЧтПтСбНд
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930 
Новини