Авторизація
Імя користувача :
Пароль :
Відновити пароль!
Чоловік, в якого стріляли на Польовій у Житомирі, помер у лікарні
Чоловік, в якого стріляли на Польовій у Житомирі, помер у лікарні

43-річний житомирянин, замах на вбивство...

  • Чоловік, в якого стріляли на Польовій у Житомирі, помер у лікарні
    Чоловік, в якого стріляли на Польовій у Житомирі, помер у лікарні

    43-річний житомирянин, замах на вбивство...

  • У Житомирі проходить позачергове засідання виконкому Житомирської міськради. Онлайн трансляція
    У Житомирі проходить позачергове засідання виконкому Житомирської міськради. Онлайн трансляція

    Онлайн-трансляція позачергового засідання виконавчого комітету...

  • У Житомирі прямо зараз транслюється російська телепрограма «Взгляд Панченко»
    У Житомирі прямо зараз транслюється російська телепрограма «Взгляд Панченко»

    У Житомирі прямо зараз транслюється...

  • Погодинна оплата проїзду та разовий квиток будуть відтерміновані до 1 червня
    Погодинна оплата проїзду та разовий квиток будуть відтерміновані до 1 червня

    У Житомирі відтермінують погодинну оплату...

Новини
На чому краще смажити?

На чому краще смажити?

31-07-2019
Більшість господинь переконані, що соняшникова олія – кращий варіант для приготування їжі, оскільки вона дешева, майже не має запаху і не містить холестерину. Однак вона досить шкідлива через високий вміст жирів Омега-6, і більшість дієтологів рекомендують від неї відмовитися. Так само при нагріванні до 1100С починають окислюватися й інші рослинні олії. Тому на лляній, кукурудзяній та соняшниковій оліях краще не смажити.

Безперечною альтернативою шкідливій соняшниковій олії є оливкова. Вона складається з мононасичених жирних кислот Омега-9, і хоча при нагріванні антиоксиданти, що містяться в ній, частково втрачають свої властивості, жодних шкідливих елементів не з’являється.

Крім цього, для приготування їжі варто використовувати смалець, який багатий на мононенасичені кислоти, та вершкове масло. Вони утворюють набагато менше канцерогенів при нагріванні. Проте дієтологи попереджають, що вживати їх у великій кількості не можна.

На головну сторінку

«    Березень 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбНд
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Новини