Авторизація
Імя користувача :
Пароль :
Відновити пароль!
Дівчатам, учасницям бійки в Бердичівському районі, оголошено про підозру
Дівчатам, учасницям бійки в Бердичівському районі, оголошено про підозру

Постраждала від побиття дівчинка нині...

  • Дівчатам, учасницям бійки в Бердичівському районі, оголошено про підозру
    Дівчатам, учасницям бійки в Бердичівському районі, оголошено про підозру

    Постраждала від побиття дівчинка нині...

  • До Житомира приїздить народний депутат Володимир В'ятрович
    До Житомира приїздить народний депутат Володимир В'ятрович

    Вхід...

  • Новые Санжары – это позор не Украины, а лично Зеленского
    Новые Санжары – это позор не Украины, а лично Зеленского

    Не стоит демонизировать жителей села...

  • Лише маленький фрагмент з війни влади, яку вона веде проти нашого народу
    Лише маленький фрагмент з війни влади, яку вона веде проти нашого народу

    Події в Санжарах -лише маленький...

Новини
КОЛИ УКРАЇНА ПЕРЕХОДИТЬ НА ЗИМОВИЙ ЧАС
КОЛИ УКРАЇНА ПЕРЕХОДИТЬ НА ЗИМОВИЙ ЧАС
9 жовтня 2019
Перехід на новий час є великим навантаженням для оргaнізму, оскільки йому складно звикнути до нового режиму, проте лікaрі радять підготуватися до переходу на зимовий час заздалегідь, як мінімум за тиждень.

В ніч з 26 на 27 жовтня о 04.00 Україна переходить на зимовий час і переводить стрілки годинника на годину назад.

Пропонуємо ознайомитися зі списком корисних порад, які допоможуть швидше привести себе в норму:

Сон.

По-перше, потрібно скорегувати режим сну заздалегідь. Зокрема, хоча б за тиждень до переходу на зимовий час. У разі, якщо заснути раніше не виходить перед сном можна прийняти теплу ванну, яка розслабляє і допомагає швидше заснути

Режим дня.

Раз лягати доведеться раніше, то вечеряти також доведеться на годину раніше, ніж звичайно. До цього варто підготуватися.


На головну сторінку

«    Лютий 2020    »
ПнВтСрЧтПтСбНд
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
242526272829 
Новини