Авторизація
Імя користувача :
Пароль :
Відновити пароль!
З приходом Тетяни Руденької Житомирська обласна філармонія ожила
З приходом Тетяни Руденької Житомирська обласна філармонія ожила

«Колектив філармонії повинен мати гідні...

  • З приходом Тетяни Руденької Житомирська обласна філармонія ожила
    З приходом Тетяни Руденької Житомирська обласна філармонія ожила

    «Колектив філармонії повинен мати гідні...

  • Хто найняв тітушок під вибори голови Житомирського району?
    Хто найняв тітушок під вибори голови Житомирського району?

    Вчора у Житомирі відбулася ганебна...

  • Як обирали голову Житомирської районної ради
    Як обирали голову Житомирської районної ради

    Районні ради реформували, а про...

  • УРЯД
    УРЯД "КЕРУЄ ДЕРЖАВОЮ" ЯК МАВПИ В ДИСПЕТЧЕРСЬКІЙ

    Шкода констатувати, але Уряд дійсно...

Новини
Ці продукти нормалізують тиск: опублікований список

Ці продукти нормалізують тиск: опублікований список

28 лютого 2020
Названо список продуктів, які допоможуть нормалізувати тиск

Люди-гіпертоніки часто спантеличені питанням, що ж з'їсти, щоб артеріальний тиск прийшjd в норму. Вчені назвали список продуктів, які допоможуть нормалізувати стан здоров'я. Включайте їх у раціон і будьте здорові.

Вживайте виноград, він знижує холестерин в крові і покращує її склад. Виноград також надає зміцнюючу дію на всю серцево-судинну систему.

Йогурти та інші кисломолочні продукти містять досить багато кальцію і інших корисних речовин. Вони чудово позначаються не тільки на кров'яному тиску, але і на здоров'ї в цілому. Дивіться на склад, корисні тільки натуральні.

Часник є обов'язковим у раціоні людей з проблемами серцево-судинної системи. Він знижує рівень холестерину в крові і в цілому покращує кровообіг. До речі, часник сприяє зниженню тиску, що діє на серце.

До складу бананів входять калій і магній, які дозволяють насичувати клітини мозку киснем і нормалізують водно-сольовий баланс. Банани призводять тиск в норму.

Соняшникове насіння позитивно впливає на кров'яний тиск. В ньому містяться вітамін E, білок, фолієва кислота і клітковина, які і роблять позитивний вплив на тиск. До речі, у великій кількості можна їсти тільки непідсмажене насіння.

На головну сторінку

«    Грудень 2020    »
ПнВтСрЧтПтСбНд
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 
Новини