Авторизація
Імя користувача :
Пароль :
Відновити пароль!
Сьогодні святкує день народження відомий овручанин Віталій Юшкевич
Сьогодні святкує день народження відомий овручанин Віталій Юшкевич

Віталія Юшкевича добре знають, люблять...

  • Сьогодні святкує день народження відомий овручанин Віталій Юшкевич
    Сьогодні святкує день народження відомий овручанин Віталій Юшкевич

    Віталія Юшкевича добре знають, люблять...

  • Чоловік, в якого стріляли на Польовій у Житомирі, помер у лікарні
    Чоловік, в якого стріляли на Польовій у Житомирі, помер у лікарні

    43-річний житомирянин, замах на вбивство...

  • У Житомирі прямо зараз транслюється російська телепрограма «Взгляд Панченко»
    У Житомирі прямо зараз транслюється російська телепрограма «Взгляд Панченко»

    У Житомирі прямо зараз транслюється...

  • Погодинна оплата проїзду та разовий квиток будуть відтерміновані до 1 червня
    Погодинна оплата проїзду та разовий квиток будуть відтерміновані до 1 червня

    У Житомирі відтермінують погодинну оплату...

Новини
Кальций — необходимый макроэлемент для полноценного развития ребенка

Кальций — необходимый макроэлемент для полноценного развития ребенка

01-04-2020

Кальций необходим ребенку еще в утробе матери. Его дефицит может привести к тяжелым патологиям. Но не менее важен кальций для детей старше 5 лет. Что же это за элемент и в чем его задача?


Роль и польза кальция для детей

Весь кальций в теле разделяется на две большие группы (1):


  1. содержится в костях, зубах и хрящах — 99%;
  2. внекостный кальций, который расходуется на поддержание других процессов.

Кости формируются постоянно: их ткань разрушается и образуется новая. Это происходит всю жизнь и здоровый человек не замечает данного процесса. Но если кальция не хватает, опорно-двигательный аппарат может пострадать. Основная костная масса набирается еще в детстве (2). Чем плотнее она сформируется, тем труднее разрушается в преклонном возрасте. Кальций детям необходим для активного роста и развития скелета. Также в этот период растут и обновляются зубы, которые требуют повышенных запасов кальция.


К чему может привести дефицит кальция

Признаки нехватки макроэлемента делят на две группы:


  1. Ранние. Нужно обратить внимание, когда у ребенка нарушается сон, он постоянно просит молочные продукты, быстро устает, страдает от запоров.
  2. Поздние. Не растут молочные зубы, меняется прикус, нарушается осанка. Острый дефицит может привести к отставанию в развитии. Страдают все внутренние органы и опорно-двигательный аппарат.

При нехватке кальция малыш становится вялым, капризным, у него могут появиться судороги. При возникновении подобных симптомов нужно сразу обратиться к врачу, чтобы вовремя назначить корректировку кальция.


Источники кальция для детей

Основные источники кальция для детей – это молочные продукты. Ребенок должен есть сыр, молоко, йогурты, сметану. Ценное вещество присутствует в рыбе и некоторых овощах.


Раньше дефицит кальция восполняли:


  1. рыбьим жиром, который так не любили дети;
  2. яичной скорлупой, обработанной термически и стертой в мелкий порошок.

Сегодня же есть и другие варианты.


Профилактика дефицита кальция у ребенка с Цитра-Кальцемин®

Пища не покрывает потребности в кальции у малыша. Макроэлемент усваивается только на 30% (3). Чтобы обеспечить дневной запас, можно употреблять современные эффективные препараты кальция. Например, Цитра-Кальцемин® разрешен с 5 лет. Если вас интересует состав Цитра Кальцемин®, инструкция подробно расскажет о всех компонентах:


  • кальций цитрат – легкодоступная форма кальция, которая хорошо усваивается;
  • витамин D – помогает усвоению кальция;
  • микроэлементы: бор, цинк, марганец, медь — они также играют весомую роль в усвоении кальция.

Цитра-Кальцемин® укрепляет опорно-двигательный аппарат и костную ткань, способствует здоровому росту зубов и обновлению костной массы.


Источники:


  1. Николаев А. Я. Биологическая химия. – 3-е изд., перераб. и доп. – М: Медицинское информационное агентство. – 2004. -566 с.:ил.
  2. Остеопороз: від дитинства до старості” 13-14 березнЯ 2012 р., м. Харків. ПОРУШЕННЯ КАЛЬЦІЙ–ФОСФОРНОГО ОБМІНУ В ДІТЕЙ З НЕДИФЕРЕНЦІЙОВАНОЮ ДИСПЛАЗІЄЮ СПОЛУЧНОЇ ТКАНИНИ ТА ЇХ КОРЕКЦІЯ Починок Т.В., Кухарська Н.Г., Мельничук В.В., Васюкова М.М., Горобець Н.І., Чернишова О.В., Мельничук В.А. Національний медичний університет імені О.О.Богомольця, м.Київ. (file:///C:/Users/user/Downloads/prost_2012_15_1_27.pdf)
  3. Диетические эталонные потребления кальция и витамина D. Комитет Института медицины (США) по обзору диетических эталонных приемов витамина D и кальция; Редакторы: Катарина Росс, Кристин Л Тейлор, Энн Л Яктин и Хизер Б. Дель Валье. Вашингтон (округ Колумбия): Национальная пресса академий (США); 2011.

На головну сторінку

«    Березень 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбНд
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Новини