Японские ученые рассказали о факторах, влияющих на отмирание клеток мозга.
Специалисты из Университета города Хоккайдо на протяжении многих лет изучают вопросы геронтологии, а именно проблемы увеличения продолжительности человеческой жизни. По результатам многочисленных исследований, они собрали перечень причин, приводящий к сокращению жизни и смерти клеток мозга, пишет www.medikforum.ru. Фактически это вредные привычки, которые ежедневно сопровождают жизнь миллионов людей на всей планете:
1. Недостаток сна. Он приводит к повреждению нейронов, отвечающих за скорость мышления.
2. Стрессы. Не так давно ученые Йельского университета обнаружили: мозг людей, которые страдают от хронической депрессии и стресса, может уменьшаться в объеме.
3. Употребление крепкого алкоголя, которое становится причиной обезвоживания. В свою очередь обезвоживание приводит к тому, что человек теряет не только воду, но и ценные минералы, такие как калий и натрий. В результате может серьезно пострадать деятельность головного мозга.
4. Курение.
5. Употребление наркотиков.
Напомним, что на вредные привычки украинцы тратят больше, чем на медицину и образование вместе взятые.
