80-річні жителі грецького острова Ікарія вважають себе молодими, а в 90 вони охоче виконують щоденні справи, не нарікаючи на вік.
Ікарія – особливий острів, третина населення якого переступила 90-річний вік і далі радіє життю. Поряд із Сардинією в Італії, Нікоєю в Коста-Ріці, Окінавою в Японії та Лома-Ліндою в Каліфорнії, Ікарія є одним із п’ятьох місць на Землі, де люди живуть довше, ніж десь іще.
На думку експертів, головним секретом довголіття ікарійців вважаються здорова дієта і активний спосіб життя.
105-річна мешканка острова Іоанна Пройу розповідає, що своїм довголіттям вона завдячує улюбленій справі. Жінка понад 90 років вдосконалює ткацьку майстерність. Вона виготовляє сумки, які потім продає у своїй крамничці.
– Займайтеся в житті тим, до чого у вас лежить душа. Коли кілька десятиліть тому помер мій чоловік, я далі робила те, що люблю. Пізніше мені знову запропонували шлюб, але я відповіла «ні». Я одружена зі своїм ткацьким верстатом, – каже Іоанна Пройу.
Також Іоанна розповідає, що прожити довге щасливе життя допомагають її погляди.
– Не бажайте більшого, ніж вам справді потрібно. І не заздріть іншим – це не дасть вам нічого крім стресу, – радить довгожителька.
