– На добу пийте не більше, ніж три чашки кави.
– Пийте напій між прийомами їжі й не зловживайте ним на голодний шлунок.
– Склянка води, випита одразу ж після кави, запобігає вимиванню кальцію.
– Покладіть у каву шматочок лимона. Це заповнить втрату органічних речовин.
– Додайте до напою корицю й кардамон. Вони не тільки покращать його смак, а й підсилять антиоксидантні властивості.
– Не пийте каву на ніч. Це негативно впливає на нервову систему.
