Сьогодні вже нікого не здивують люди, які вранці бігають парком або просто вулицею.
“Зарядка марафонця” це те, що треба для старту – Людмила Олексюк (Фітнес-зал TRX-club Pantera) познайомить вас з нею в четвер о 8 ранку.
‼Акцентуємо на тому, що правильна ранкова пробіжка з попередньою розминкою, допомагає прокинутися вашому організму і заряджає енергією на весь день.
Ранковий біг розганяє кров, надає тонус, покращує обмін речовин і прискорює всі природні процеси, які протікають в тілі‼
22 серпня, 8:00 Космічна зарядка / Space Workout на Михайлівський.
