Східна медицина дає дві поради:
Частіше облизуйте піднебіння. Кінчиком язика доторкніться до піднебіння і оближіть його, відчуваючи, як під язиком відбувається виділення слини.
Якнайчастіше ковтайте слину. Після виконання попередньої вправи проковтніть накопичену слину. Вона сприятиме зволоженню внутрнішніх органів, допоможе кращому засвоєнню їжі, поліпшить роботу травної системи та кишечника.
