Звезда считает, что любовь к себе – это талант.
Певица Даша Астафьева рассказала о том, что в личных сообщениях в соцсетях самый популярный вопрос, который задают ей поклонники: “Как полюбить себя?” Даша неделю искала тишины и уединения, чтобы написать ответ, и вот 22 февраля нашла и написала. Своими мыслями модель поделилась в Фейсбук.
– Как? Для начала, давайте смело обозначим это качество – талантом. Я не встречала ни одного человека, который с появления на свет любил бы себя. Задумайтесь. Уверяю, вы тоже! – сходу подняла планку Астафьева.
При этом, как считает фотомодель, обнаружить этот талант – полдела, сложнее его закрепить, другими словами. “оформить патент”
– Каааааак? Зачастую пишете вы, просыпаясь в 10-11 утра, “каааааак?” Спрашиваете, доедая пиццу и круассан, “ну как”!!!? Просиживая пол-ночи в телефоне и докуривая сорок пятую сигарету с кофе, – цитирует подписчиков Даша.
Прежде всего, Астафьева советует честно задаться вопросом: как много всего важного и полезного для себя вы делаете?
– Наступает момент, когда надо остановиться. И дать усилие своему существу перезапуститься: начать засыпать и просыпаться раньше, учиться делать хоть минимальную зарядку, и полезные физические нагрузки, ежедневно брать интервью на тему “зачем ты мне” у всего, что вы впускаете в себя и производите на свет, начиная от воды/еды/косметики, продолжая занятиями и увлечениями и заканчивая людьми. Хорошо было бы людьми начать, но, в моем случае, я этим заканчиваю, так как это уже давно не острый вопрос, – делится своим рецептом Даша Астафьева.
При этом звезда отмечает, что на этом пути она уже “продвинулась”, и рядом с ней и вокруг нее “только достойные”.
– Оставайтесь чаще наедине с собой. Интересно? Ааааа, не можете находиться долго в одиночестве [самое популярное оправдание]? Тогда учитесь быть интересными сами себе, слушайте, смотрите, читайте старое и новое, важное, то, что заполнит каждый свободный пробел в вашей истории, – наставляет певица.
В рамках этого процесса Астафьева для примера рекомендует несколько возможных направлений:
Знакомьтесь с миром.
Ставьте цели путешествовать и узнавать культуру всего, что вокруг.
Анализируйте. Учитесь новому и неизвестному:
Стоять на голове
Готовить вкусный завтрак
Уметь промолчать в нужный момент
Разбираться в авто
Знать столицы [оказывается, для многих это все ещё неизведанное поле]
Языки.
А еще Даша советует учиться замечать и помогать тем, кому вы нужны, или можете быть нужны.
– Хоть так, есть маленькая доля вероятности, что ежедневно мы делаем этот мир лучше! Пусть любовь к себе станет вашей новой, тайной профессией. Этот труд облагораживает, помогает избавиться от недостатков. Ведь всегда найдутся желающие указать нам на наши недостатки. Ну и пусть! Достаточно поддержки всего одного человека, даже если этот самый человек – это ты, – подытожила певица.
Осенью 2020-го Даша Астафьева вновь разделась для Pleyboy. А в январе 2020-го была среди подруг Оли Поляковой, которые разыграли певицу и устроили для нее сюрприз-вечеринку ко дню рождения.
