Житомир має привід для гордості: військовослужбовець Десантно-штурмових військ Дмитро Косатий вписав у свою спортивну біографію вже сьомий національний рекорд. Цього разу десантник випробував свою витривалість, виконавши один із найскладніших кросфіт-комплексів у світі — “комплекс Мерфі”.
Це випробування вимагає колосальної підготовки. Комплекс, названий на честь полеглого лейтенанта ВМС США Майкла Мерфі, включає біг на 1,6 км, 100 підтягувань, 200 відтискань, 300 присідань та завершальний забіг ще на 1,6 км. Ускладнює все те, що весь цей обсяг навантажень потрібно виконати без жодної перерви, перебуваючи при цьому у тактичному бронежилеті вагою понад 9 кілограмів.
Два з половиною місяці підготовки
До свого чергового досягнення Дмитро готувався протягом двох з половиною місяців на базі 199-го навчального центру. Окрім виснажливих тренувань, додатковим випробуванням для десантника стала аномальна спека у день встановлення рекорду.
“Чесно, шалені емоції. Сьогодні була величезна підтримка: побратими, батьки, рідні, знайомі. Але трішки важкувато було, ноги підсядали, бо пекло сонце”, — поділився враженнями Дмитро Косатий одразу після фінішу.
Хоча військовий розраховував завершити комплекс за 38 хвилин, через погодні умови час склав 40 хвилин. Втім, це досягнення вже стало визнаним рекордом, а сам десантник сприймає його лише як проміжний етап.
Як ми повідомляли раніше, до встановлення рекорду Дмитро готувався системно, а його мета — і далі прославляти Житомир, ДШВ та Україну на міжнародній арені.
