Апельсини і грейпфрути, при їх регулярному вживанні в їжу, здатні запобігти розвитку інсульту.
Про це повідомив портал «Ne boley».
Медики пояснюють це наявністю великої кількості антиоксидантів в цитрусах.
Саме тому дослідники рекомендують на сніданок їсти цитруси або пити натуральний фруктовий цитрусовий фреш.
Результати проведених робіт у цій галузі показали, що вітамін С, який міститься в цитрусових, здатний знизити ризик виникнення інсульту.
За повідомленнями лікарів, антиоксиданти такожприсутні в інших фруктах, темному шоколаді і червоному вині.
