У Житомирській області 6-7 січня очікується різке зниження температури: вночі до 13-19° морозу, місцями до 20-26° морозу, вдень до 11-17° морозу.
8-9 січня на Житомирщині утримається холодна погода.
Різке похолодання сприяє переохолодженню організму та обмороженню частин тіла людини. Ознаками переохолодження є озноб, тремтіння, блідість, а потім і посиніння шкіри, губ, біль у пальцях рук та ніг.
Медики нагадують про прості правила, які дозволять уникнути переохолодження та обмороження в умовах низької температури:
• не вживайте алкогольних напоїв;
• не паліть на морозі;
• носіть просторий одяг;
• не виходьте на мороз без рукавичок та шарфу;
• у вітряну погоду відкриті ділянки тіла змащуйте захисним кремом;
• не носіть на морозі металевих (у тому числі золотих та срібних) прикрас;
• якщо під час перебування на відкритому повітрі ви відчуваєте початок переохолодження, негайно зайдіть до теплого приміщення – магазину, кафе, під’їзду, щоб зігрітися;
• ховайтеся від вітру;
• не виходьте на відкритий лід;
• намагайтеся більше рухатися;
• перед виходом на мороз бажано поїсти – вам необхідна додаткова енергія;
• не дозволяйте дітям довго кататися на каруселях та гойдалках, лазити металевими сходами споруд на ігрових майданчиках,обов’язково захищайте руки дитини рукавичками. Пам’ятайте, що перебування дитини на морозі не повинно перевищувати 15-20 хвилин, потім потрібно зігріти її в теплому приміщенні.
