Американські науковці розповіли про те, який сік допоможе позбутись болю у горлі та мігреней, пише Радіо Максимум
Експерти зі США під керівництвом Кріса Стіла пояснили, що восени та взимку вiруси легко потрапляють до оргaнізму, призводячи до появи кашлю, нежитю, головного бoлю та у горлі, але є сік, який допомагає пришвидшити видужання.
Виявилось, що саме свіжий апельсиновий сік позбавляє симптомів сезонних недуг, а також активізує імунну систему. А все завдяки високому вмісту вітаміну С. Саме він також полегшує головний бiль.
Тому медики рекомендують не відмовлятись від цитрусових у холодну пору року, а щоб максимально захистити від захворювань, варто стежити за своїм раціоном та замінити шкідливу їжу та фрукти та овочі.
