Не секрет, що Китай лідирує за чисельністю населення в світі. Але знаменита ця країна не тільки цим. Китайці також утримують пальму першості за чисельністю літніх людей.
Середня тривалість життя в Китаї становить 75 років. Піднебесна посідає друге місце у світі й за кількістю супердовгожителів. Мешканців країни, яким виповнилося 100 років, налічується понад 50 тисяч осіб.
Літні люди в Китаї, без перебільшення, – це привілейований клас. Повага до старших – основа традиційної китайської моралі.
З самого ранку на вулицях китайських міст можна побачити сотні літніх людей, які разом виконують гімнастику, люди молодшого віку з задоволенням грають у бадмінтон. Дуже часто можна зустріти літніх китайців, які бігають підтюпцем спиною вперед. На їхню думку,так вони розвивають координацію рухів. Опівдні літніх людей на вулицях не так вже й багато, більшість їх дрімає у себе вдома після обіду. Китайці вважають, що сон дуже важливий і корисний.
Не останню роль у довголітті китайців відіграє харчування. У країні дуже низький відсоток серцево-судинних захворювань і хвороб печінки. Китайці практично ніколи не вживають смажену їжу. Багато готують на парі, зберігаючи соковитість і корисні властивості продуктів, а також їдять багато свіжих овочів та фруктів. М’ясо й рибу, як правило, готують відразу, не заморожуючи «на завтра».
