За даними фахівці ВООЗ, суттєво “помолодшав” варикоз, тепер хвороба розвивається в осіб віком 20-30 років. Відтак, кожен п’ятий житель планети у віці від 25 років хворіє на варикоз.
Першими симптомами є поява відчуття важкості і втоми в ногах. А коли ще з’являються набряки, нічні судоми, якщо шкіра темніє, якщо забої і порізи на ногах довго не гояться, це означає, що організм вичерпав можливості впоратися з хворобою самостійно і терміново потрібна допомога фахівця.
Небезпечна варикозна хвороба і своїми ускладненнями. Трофічні виразки виникають через поганий відтік крові і щонайменша травма провокує їх розповзання по всій гомілці. А ще підвищується ризик появи тромбів, які, відірвавшись, з током крові потрапляють у легеневу артерію. Виникає так звана тромбоемболія. Йдеться про загрозливий для життя стан, пише ternopil.te.ua.
До групи ризику належать особи з надмірною вагою, жінки під час вагітності, спосіб життя (тривале перебування у одному положенні), високі підбори, генетична схильність.
А в якості профілактики лікарі радять регулярно виконувати кілька простих вправ:
1)станьте навшпиньки і постійте так кілька секунд;
2) зміщуйте вагу з п’ятки на пальці, із зовнішнього боку стоп на внутрішню і навпаки (30 разів);
3) виконайте 7-10 легких стрибків навшпиньки.
