У серпні розпочався сезон кавунів. Саме зараз їх вже можна купувати без остраху, що рівень нітратів може зашкалювати. Фахівці управління охорони здоров’я облдержадміністрації все ж нагадують про правила, яких варто дотримуватися, аби не нашкоди здоров’ю дітей.
Не купуйте кавуни біля доріг, тому що важкі метали з вихлопних газів машин проникають у них через шкірку.
Роздивіться добре кавун чи на ньому немає тріщин і розрізів, мікроби можуть легко потрапити всередину.
Так як найбільша кількість нітратів накопичується близько під шкіркою, кавун необхідно вимити щіткою в проточній воді. Дитині варто дати тільки серединну м’якоть кавуна.
Не давайте велику кількість ягоди дитині, не піддавайтесь на прохання дитини з`їсти ще й ще шматочок кавуна. Надмірна кількість споживання цього плода може призвести до шлункових проблем.
Краще самі очистіть кавун від кісточок, вони слизькі, і малюк їх може проковтнути.
Обов’язково враховуйте вік вашої дитини і стан її шлунково-кишкового тракту.
