Стрелки нужно будет перевести на час вперед.
Когда переводят часы в Украине 2019 на летнее время?
Стрелки на час вперед нужно будет перевести в последнее воскресение марта. Это делается в 3 часа утра 31 марта. Таким образом, спать по утрам украинцем придется на час меньше.
Стоит помнить, что уже с этого дня график движения транспорта действует согласно новому времени.
Согласно постановлению Кабмина, процедура перехода на летнее время существует уже более 20 лет. Она пройдет по всей стране, кроме аннексированного Крыма и некоторых районов Луганской и Донецкой областей.
На летнее время вместе с Украиной перейдут более 70 стран мира Европы. Исключение составляют Исландия, Россия и Беларусь.
Стоит помнить, что перевод часов – стресс и удар по здоровью. Поэтому важно ложиться спать не позже 23:00 и чаще ходить пешком, бывать на свежем воздухе, пить больше воды, отказаться от тяжелой пищи, не перегружать организм работой и физическими нагрузками.
