В этом месяце геомагнитная обстановка будет достаточно спокойной.
Прогноз показал, что магнитных бурь на июле наблюдаться не будет. Вплоть до 4 августа. На Солнце сейчас все спокойно и пятен не обнаружено. Поэтому геомагнитная обстановка будет достаточно спокойной. Однако 10 и 11 июля ожидаются геомагнитные возмущения.
Кстати, 14 мая произошла одна из самых мощные за последние годы магнитных бурь силой в 3 балла.
Как известно, магнитная буря может влиять на здоровье метеочувствительных людей, страдающих артериальной гипертонией и гипотонией, болезнями сердца. Большая часть инфарктов, инсультов и кризов происходит именно во время солнечных бурь.
В такие периоды люди могут ощущать головные боли, проблемы с сердцебиением, сном, перепады давления и упадок сил.
Магнитная буря: как пережить
ограничьте работу, требующую повышенного внимания и сосредоточенности, или отложите ее на другое время;
старайтесь избегать стрессовых ситуаций;
больше отдыхайте и гуляйте на свежем воздухе;
следите за своим артериальным давлением;
принимайте успокоительные средства: валериану, пустырник, боярышник, шалфей, успокаивающие чаи;
выполняйте рекомендации своего лечащего врача и всегда имей при себе необходимые лекарства;
питайтесь правильно, чтобы снизить уровень холестерина в крови. Рекомендуется растительная диета, употребление натуральных соков, отваров, цикория, молочная диета и нежирное мясо. Исключите в этот период употребление алкоголя.
