Джин шин джитсу – один з напрямів давньої китайської медицини. Сенс цієї оздоровчої методики в тому, що певні точки нашого тіла відповідають за конкретні органи, отож, масуючи ці точки, ми поліпшуємо їх стан. І однієї хвилини такого масажу в день цілком досить!
Великий палець
Точки на великому пальці відповідають за серце і легені. Прискорене серцебиття можна поступово виправити за допомогою масажу цього пальця.
Вказівний палець
Відповідає за роботу травної системи. Біль у животі, труднощі при перетравлюванні їжі можна легко подолати, масуючи вказівний палець.
Середній палець
Циркуляція крові – його турбота. При нудоті, запамороченні чи безсонні просто промасуйте середній палець.
Підмізинний палець
Цей палець контролює наш настрій. Полонила меланхолія? Допоможіть собі самомасажем.
Мізинець
Мізинчик здатний поліпшити роботу нирок, допомогти при болю голови. Пацієнтам із хворобами нирок у Китаї, як правило, рекомендують регулярно масувати мізинець. Те саме роблять і тоді, коли болить голова. Кажуть, масаж мізинця допомагає зменшити будь-який біль.
