Авторизація
Імя користувача :
Пароль :
Відновити пароль!
Сьогодні святкує день народження відомий овручанин Віталій Юшкевич
Сьогодні святкує день народження відомий овручанин Віталій Юшкевич

Віталія Юшкевича добре знають, люблять...

  • Сьогодні святкує день народження відомий овручанин Віталій Юшкевич
    Сьогодні святкує день народження відомий овручанин Віталій Юшкевич

    Віталія Юшкевича добре знають, люблять...

  • Чоловік, в якого стріляли на Польовій у Житомирі, помер у лікарні
    Чоловік, в якого стріляли на Польовій у Житомирі, помер у лікарні

    43-річний житомирянин, замах на вбивство...

  • У Житомирі прямо зараз транслюється російська телепрограма «Взгляд Панченко»
    У Житомирі прямо зараз транслюється російська телепрограма «Взгляд Панченко»

    У Житомирі прямо зараз транслюється...

  • Погодинна оплата проїзду та разовий квиток будуть відтерміновані до 1 червня
    Погодинна оплата проїзду та разовий квиток будуть відтерміновані до 1 червня

    У Житомирі відтермінують погодинну оплату...

Новини
Як зміцнити пам'ять?

Як зміцнити пам'ять?

29-01-2020
Розв’язуйте кросворди. Це добре тренує пам’ять. Дуже корисно для інтелекту грати в шахи. А ще, не дивуйтеся, танцювати. Танці, крім фізичного навантаження, поліпшують настрій і... зміцнюють пам’ять.

Добре, якщо людина пам’ятає багато віршів, а ще краще - вчить нові. Допомагає навіть запам’ятовування анекдотів. Головне - щоб мозок працював.

Також діяльність мозку поліпшується, якщо людина щось робить руками (особливо якщо це дрібні дії):, шиє, вишиває, плете, лагодить годинники.

При цьому в мозок ідуть сигнали, що затримують старіння. А ще така робота дає змогу розпружитися, відволіктися від нервової обстановки. Адже хронічний стрес не лише погано впливає на нервову систему, а й розладнує роботу всього організму.

На головну сторінку

«    Січень 2020    »
ПнВтСрЧтПтСбНд
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
Новини