Йдеться про моркву
Вчені встановили, що споживання моркви у сирому та приготовленому вигляді знижує ризик розвитку раку. Це показав метааналіз 198 наукових праць за участю понад 4,7 млн пацієнтів.
У середньому 400 г моркви на тиждень знижує ризик розвитку онкозахворювань приблизно на 20%.
Вчені підкреслюють, що позитивний вплив вживання моркви був стійким і не залежав від типу онкозахворювань або країни, в якій проводили дослідження.
Тому вчені рекомендують обов’язково їсти моркву.
