У ніч проти неділі, о 4:00, Україна переходить на зимовий час. Це означає, що потрібно перевести годинник на годину назад — і так, ми всі отримаємо приємний бонус: +1 година сну!
Щоб не спізнитися на недільні плани, перевірте, чи правильно налаштований час на вашому телефоні й ноутбуці.
Цей перехід — чудовий привід подбати про себе:
• дайте собі змогу виспатися;
• оновіть режим дня;
• зробіть те, на що постійно бракувало часу.
Нехай ця година стане стартом для гармонії, спокою й натхнення
